Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari September, 2021

Puasa 72 jam Tapi Seger Buger..Kok Bisa?

INI bukan sulap dan juga bukan sihir, saya melakukan Water Fasting atau puasa air selama 72 jam atau 3 hari. Tanpa makan apapun hanya minum air putih.      Kalau dinalar, tentu muncul pertanyaan..."Ngapain Din....puasa 3 hari nggak makan ...kayak ular saja.." Wk wk wk.....iya ya....aneh juga kalo dipikir. Tapi beneran, water wasting bukan seaneh dan semenakutkan itu. Saya ber WF karena saya ingin sehat. lhooo apa hubungannya WF dengan sehat? Begini ceritanya... Puasa buat kejar AUTOPHAGY Puasa atau Fasting tentu bukan hal baru bagi seorang Muslim. Bulan Ramadhan, dimana seluruh muslim wajib berpuasa sebulan penuh sangat dinantikan kehadirannya setiap tahun. Alhamdulillah..saya sekeluarga juga taat menjalankan syariat ibadah puasa Ramadhan ini, InsyaaAllah.  Ada hal menarik terkait puasa yang ingin saya share pengalamannya kepada temen-temen semua. Bukan puasa agama Islam, namun puasa ini bernama Water Fasting. Puasa yang sedang menjadi tranding topic pegiat kesehatan. Ada ba